骨密度仪厂家提醒年轻人久坐导致骨质疏松？
发布时间：2018-09-12 11:42:41 点击量：
【关键词】：骨密度仪厂家、骨密度仪、久坐导致骨质疏松
【标题】：骨密度仪厂家提醒年轻人久坐导致骨质疏松？
【摘要】：现代人已经从“闻鸡起舞，日落而息”的生活方式进入了“懒人”时代。网购，快递，网游，社交媒体。各种科技为懒人服务，结果把人服务到懒，“葛优躺”变成流行。骨密度仪厂家山东国康提醒年轻人久坐容易使骨密度降低，严重的会导致骨质疏松。
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他们研究了2003-2006年期间的国家健康与营养调查数据，给12,529名参与者连续七天穿戴跟踪装置，仅在洗澡和就寝时将其移除。这些设备测量记录了参与者坐下的时间，各种轻度或中度至强度的身体活动。研究人员将调查结果分为五个年龄组：儿童（6至11岁），青少年（12岁至19岁），年轻人（20岁至29岁），中年人（31至59岁），和老年人（60岁至84岁），其中男女各半。
结果发现所有年龄组的活动量都低于世界卫生组织（WHO）的标准。从年龄排列看，只有20-29年轻人组的活动比其他组有所增加。原因很可能与他们此时开始全职工作和其他生活转换有关。年轻男性的活动水平通常高于女性，特别是高强度活动，但在中年以后急剧下降。在60岁及以上，男性久坐时间更长，活动水平低于女性。
久坐时间大幅度增加，活动量急剧下降，这已经带来很多健康问题，骨密度下降是其中之一。临床数据显示目前各年龄人群通过骨密度仪检测出骨密度普遍下降，骨质疏松症显著增加，其中青少年骨密度不足的人群进入中老年人后更容易患骨质疏松症。当人进入中老年，钙吸收能力下降，骨质密度“入不敷出”。青少年时期建立的骨密度基础越高，中老年越不容易发生骨质疏松。
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