骨质疏松早期无症状？超声骨密度仪1分钟快速自测方法

超声骨密度仪骨质疏松早期通常没有明显症状，但随着病情进展，可能会出现疼痛、身高变矮、骨折等表现。以下是超声骨密度仪 1 分钟快速自测的一般方法：

准备工作：测试前需保持安静状态，避免剧烈运动。同时，要将测试部位（通常为足跟）清洁干净，去除污垢和油脂，以便更好地与超声探头接触。

调整仪器：接通超声骨密度仪电源，打开仪器开关，等待仪器自检完成。根据仪器提示，选择合适的测量模式和参数，一般选择成人模式或对应年龄段的模式。

放置足跟：坐在椅子上，将一只脚平稳地放在超声骨密度仪的测量平台上，使足跟完全贴合探头。确保脚的位置正确，不能晃动或歪斜，以保证测量结果的准确性。有些仪器可能会配有固定装置，需按照要求固定好脚部。

开始测量：确认足跟放置好后，按下仪器上的测量按钮，仪器会发出超声信号并开始测量。测量过程中要保持安静，不要移动脚部。整个测量过程通常在 1 分钟内完成。

读取结果：测量结束后，超声骨密度仪器会自动显示测量结果，包括骨密度值、T 值、Z 值等参数。一般来说，T 值是与同性别、同种族健康成年人的骨峰值相比得出的结果，是判断骨质疏松程度的重要指标。正常范围在 - 1 至 + 1 之间；T 值在 - 1 至 - 2.5 之间为骨量减少；T 值低于 - 2.5 则可诊断为骨质疏松。Z 值是与同年龄、同性别参考人群的骨密度相比得出的结果，主要用于评估儿童或青少年的骨发育情况。

需要注意的是，超声骨密度仪自测结果仅供参考，不能作为诊断骨质疏松的唯一依据。如果自测结果异常，应及时就医，进行进一步的检查和诊断，如双能 X 线吸收法等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。